Гидротерапия - это общее название для лечебных процедур, осуществляемых с использованием воды. Она может включать в себя различные виды лечения, такие как лечебное плавание, гидромассаж, душевые процедуры, водные компрессы и т. д.

Лечебное плавание - это одна из форм гидротерапии, при которой пациент занимается специальными упражнениями под руководством физиотерапевта или специалиста по реабилитации в воде. Вода при этом обладает рядом полезных свойств:

  1.  Более низкая нагрузка на суставы: Плавание и упражнения в воде могут быть особенно полезны для людей с ограниченной подвижностью или травмами опорно-двигательной системы, так как вода позволяет уменьшить воздействие силы притяжения на суставы.
  2.  Улучшение кровообращения и мышечной силы: Вода создает дополнительное сопротивление для мышц, что способствует их укреплению и улучшает кровообращение.
  3.  Расслабление и снятие боли: Гидромассаж и душевые процедуры также могут способствовать уменьшению боли и напряжения в мышцах.
  4.  Улучшение координации и баланса: Плавание и упражнения в воде помогают улучшить координацию движений и равновесие.

Гидротерапия может быть особенно полезна в реабилитационных программах, направленных на восстановление после травм, операций или улучшение состояния при хронических заболеваниях. Однако, как и любое лечебное воздействие, гидротерапию следует проводить под наблюдением и руководством опытного специалиста, чтобы обеспечить безопасность и эффективность процедур.